「整骨院」に行きました。（第５回）

「１月１８日のブログ」に書きましたが、７年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。６月３０日（土）久しぶりに森戸先生にお会いしました。手術した右股関節は問題が無いが、左の股関節が悪くなってきているとの診断でした。その後、診断とリハビリで８回通い、まだ手術するほどには悪くないので今は様子を見ていくことになりました。
１２月１４日（金）週二回ほど通っている「水中ウォーキング」を４５分程度した後、腰が痛くなり寝ていても感じるようになりました。そこで再度お願いして１２月２５日（火）午前１０時３０分に予約できました。その結果は「骨には異常がなく筋肉が弱っている」との事で軽めの運動とマッサージをするようにとの事でした。その上で八王子の「共立整骨院」を紹介していただきました。
１２月２９日午後１時に八王子駅前の「共立整骨院」に行き、紹介を受けたIさんにマッサージを受けました。身体をチェックして筋肉が非常に硬くなっているとの診断で１～３ヵ月、週一回のペースでマッサージを受ける事になりました。３０分のマッサージで身体が軽く感じました。又、今のストレッチに加えて２種類のストレッチを自宅で行うことになりました。
１月５日（土）午後４時に二回目に行きました。まずは電気を通して筋肉を柔らかくしました。ついで前回のIさんからマッサージを受けました。又、家で行うストレッチを再度教わりました。かなり身体が楽になりました。
１月１１日（金）午前１０時から三回目に行きました。今回は前回までと違う方からマッサージ以外に整体を受けました。器具を使って背筋を伸ばしたり呼吸に合わせて運動をしました。終わると身体が楽になりました。
１月１６日（水）午後２時半から四回目に行きました。最初のIさんから３０分のマッサージを受けました。大分身体が柔らかくなっているとの事で、引き続き家でもストレッチをするようにと指導を受けました。
１月２３日（水）午前１０時から五回目に行きました。三回目と同様に前回までと違う方からマッサージ以外に整体を受けました。器具を使って背筋を伸ばしたり呼吸に合わせて運動をしました。然し５千円以上する整体に満足できません。次回に相談したいと思います。
次回は１月３０日（水）午後２時半を予約しました。